För dig som söker mer balans i livet och vill hitta en djupare mening. Du kanske känner oro ,stress, sorg eller något annat som dämpar din livslust.
Vi behöver ta hand om vår existentiella hälsa för att kunna må bra på ett djupare plan.
Vi är multidimensionella varelser och för att leva ett bra liv behöver vi ta hand om vår fysiska kropp, våra känslor, vår mentala välbefinnande samt få kontakt på ett djupare plan som vi kan kalla själen eller essensen.
Världshälsoorganisationen (WHO) inkluderar den existentiella dimensionen i bedömning av hälsorelaterad livskvalité och World Psychiatric Association (WPA) betonar att den ingår i bedömning och vid behandling av psykisk ohälsa.
Tillsammans med mig får du en möjlighet att ta ett steg i riktningen som just du behöver. Vi använder tiden för att få en bättre kontakt med din inre kompass där innehåll och form anpassas efter dina behov. I min verktygslåda finns Active Hope, HeartIQ, livscoaching, konst som terapiform mm.
