Boka Kropps-Boosten - Kroppen och Jag Linghed, Linghed - Bokadirekt

Vill du få ett korrekt andningsmönster och bli av med stagnationer i kroppen, samtidigt som vi sätter igång på ditt lymfsystem? This is it! Andas du högt uppe i bröstkorgen eller drar du in magen och lyfter på axlarna när du drar efter ett andetag? Båda dessa andningsbeteenden gör att dem leder som är designade för andning stelnar. För det som inte rör på sig stelnar till. När vi väl behöver syre så fungerar inte andningsapparaten som den ska och det leder till en rad olika problem i kroppen. Bland annat så skapar detta ett lymfsystem som går på halvfart då det är diafragman som är pumpen och utgör grunden för att lymfan ska fungera optimalt. Ett biologiskt korrekt andningsbeteende är helt avgörande för att lymfvätskan ska flöda fritt och fungera på rätt sätt. Vi hjälper dig igång med andningen genom att behandla andningsmuskulaturen enligt lotorpsmetoden. Den syftar till att få bröstkorgen i rörelse och därmed få en djupare andning ned i lungorna. Detta är grunden till många problem vi idag har i våra kroppar - ett inkorrekt andningsmönster. Vi träffas sedan 2 veckor senare och genomför en grundlig koll och behandling av ditt lymfsystem där fokuset är att få flödet att flöda fritt i hela kroppen. Vi pratar vidare om andetaget och hjälper till vid eventuella upplevda svårigheter. Efter ytterligare 2-4 veckor ses vi på ett återbesök och går igenom kroppen med ytterligare en lymfbehandling. Du kommer få verktyg och övningar med dig hem med fokus på att hitta ett korrekt andningsmönster och tips på hur du kan stötta ditt lymfsystem på hemmaplan. Vi hjälper dig!