Chi-massagen skapar en svängande/ gungande rörelseeffekt som sätter lymfsystemet i rörelse i hela kroppen. Du ligger på rygg på en varm Ullyogamadrass på golvet med fötterna i vaggan.
Positiva effekter av Chi-massage:
• Ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i kroppen
• Balanserar ryggraden och höften.
• Syresättning av hela kroppen
• Vid nervösa spänningar och stress
• Vid stelhet i rygg och höft
• Ökad smidighet i rygg och leder
• Ökad livskraft, välbefinnande, energi och uthållighet
• Frigör spänningar
• Reducerar muskeltrötthet
• Cirkulation i lymfsystemet
• Motsvarar 4,5 km promenad
• Chi-maskinen ökar inte din puls och påverkar inte ditt blodtryck.
Kontraindikation: Feber, gravida, hjärtsjukdomar, personer som nyligen opererats eller har en benfraktur eller epilepsi.
