Kickstart Kost Online Grupp
* Uppstart 30 minuter digital videosamtal
* 8 veckors kostschema/recept
* Enkla hälsoråd för att hålla i kosthållningen
* Avslut efter 8 veckor 30 min digitalt videosamtal
* Mailsupport under 8 veckor
Kost online är en förenklad version för dig som bara önskar lägga om din kost till ren kost som gör gott för både kropp & knopp och kosten är även anpassad för en viktnedgång (om man önskar en viktnedgång). Vi startar med ett samtal för att stämma av ditt hälsoläge samt sätta upp mål för dina 8 veckor samt hälsoråd för att du ska kunna hålla dig till dina 8 veckors kostschema. Efter 8 veckor så hörs vi för en avstämning/avslut och sammanfattar din kostresa och din målsättning.
Kostrådgivning är friskvårdsberättigad.
