I dagens stressiga samhälle är det lätt att glömma bort sig själv och sina egna behov.
Vi springer ständigt framåt och hinner knappt andas ut.
Detta kan leda till en rad problem, både fysiska och psykiska.
Klassisk massage är en beprövad metod för att motverka stress och spänningar, samt för att öka välmåendet.
Detta kan ge en rad positiva effekter, bland annat:
Minskning av stress och ångest
Lindre av smärta och spänningar
Förbättrad sömnkvalitet
Ökad rörlighet och flexibilitet
Förbättrad cirkulation
Förstärkt immunförsvar
En känsla av avslappning och välbefinnande
