Ljudbada i mjuka harmoniska klanger och frekvenser från tibetanska klangskålar och gong, som ger dig en djupavslappning.
Klangbad-/meditation genomförs på yogamattan med enskilt eller i grupp.
Jag spelar jag på tibetanska klangskålar, sangha sångskålar, zenskålar och gong som fyller din kropp och själ med harmoniska och meditativa toner och ljudvågor.
Klangbad-/meditation ger:
Djupavslappning
Lugnar och stillar nervsystemet
Minskad stress
Ökat välbefinnande och återhämtning
Ger energi och glädje
Skapar en känsla av trygghet och tillit
Välkomna att boka enskilt eller som grupp.
Efter meditationen får du en kopp te och får landa en stund om du önskar.
