Med hjälp av en speciell gravidkudde kan du ligga på mage och njuta av en avslappnande massage. Vill du hellre ligga på sidan går detta också bra, vid slutet av graviditeten känns det ibland bekvämare att ligga på sidan.
Jag är ej någon certifierad terapeutisk gravidmassör som är specialiserad på foglossning och bäckenbesvär. Däremot kan man absolut behöva en avslappnande massage som gravid för spända axlar, nacke osv. därför finns denna behandling.
Det finns ingen forskning som tyder på att massage ökar risken för missfall, men för säkerhets skull lämpar sig gravidmassage bäst när man har passerat första trimestern.
Ange gärna vilken vecka du är i när du bokar.
