En lugn och mjuk helkroppsmassage där kroppens lymfflöde stimuleras som gör att överskottsvätska och slaggprodukter effektivare kan föras ut ur kroppen.
Med hjälp av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning förbättras lymfflödet. Ibland används djupare grepp för att lösa upp stopp och förtätningar i bindväven.
Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och hjälper kroppen att föra bort bland annat slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen.
Ett trögt lymfsystemet kan bland annat leda till vätskeansamling, smärta, gropar i huden och övervikt.
