Fredagsflow -Gruppass med Anna Sundgren (ingår i friskvårdskortet)
Fredagar kl. 15:45 - Prova på första gången 0kr
Liten grupp med max 8st deltagare
Passar extra bra för dig med stel kropp, stressat sinne eller om du bara vill ge dig själv lite extra kärlek. Ett harmoniskt pass med meditativa inslag där du får landa i medveten närvaro. Vi jobbar med rörlighet, balans och lättare styrka. Fokus på att lära känna din egen kropp, hitta dina muskler och landa. Vi jobbar med andningen och avslutar alltid passet med en skön meditation/avslappning. Passar även väldigt bra för dig som inte är van att träna som vill väcka i gång kroppen eller för den stressade med ömma muskler. Kom som du är helt utan prestation och gör det din kropp behöver just nu. Öva på att landa djupare i dig själv.
175kr för engångsbokning betalas med swish kort på plats eller faktura.
1575kr för 10-kort (10% rabatt 157,50 per gng) köps just nu på plats (friskvårdskort gruppträning)
klippkort 10ggr 1575kr (friskvårdskort gruppträning)
Med klippkortet (friskvårdskort gruppträning) väljer du fritt att boka
Lymfträning - med Pia Jakobsson
PT-smallgroup - med Magnus Kemppi
Yoga - med Sara Aggeklint
Qigong - med Magnus Kemppi
Fredagsflow - med Anna Sundgren
Powercore - med Anna Sundgren
Dansklass "skaka loss" - med Anna Sundgren
Maila oss på info@lifecaresverige.se för frågor och information eller besök www.lifecaresverige.se
