Boka Senioryoga 60+ med andningsträning 175 kr (ingår i friskvårdskortet) - Lifecare Eskilstuna, Eskilstuna - Bokadirekt

När vi blir äldre stelnar kroppen och vi blir mer sköra. Det kan leda till svårigheter att andas och ta djupa andetag. Här tränar vi andetaget och låter det få ta plats i bröstkorgen genom skonsamma rörelser på golvet eller på stol.