Yinyoga är en lugn yogaform, där vi vilar i olika positioner för att dra ut bindväven/fascian. Vi vilar mellan 3-5 min och då dras bindväven sakta ut och det medför att musklerna, nerver, blodkärl får bättre plats. Lederna blir rörligare och det kan även göra att smärta i kroppen blir bättre. Du stretchar även ditt medvetande. Vi använder oss av "props" som vi ligger på, eller polstrar oss med så kroppen kan vila i positionen. Läs på MediYoga om denna form. Vi växlar mellan Yinyoga, MediYoga och mixat pass.
Terminen denna höst är på 15gg.
Investeringen är 3300:-, vilket du kan dela upp på 2.
Men då måste du meddela det vid anmälan.
Då blir första betalningen senast den 30/8 och den andra senast 30/9.
OBS! BETALA EJ ONLINE
Avgiften kan du sätta in på Pg 160 18 60-8 eller swisha till 123 303 66 54. Anmälan är bindande.
Har du några funderingar, så hör av dig!
Varmt välkommen
