Lymfmassage utförs med lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning samt djupare grepp för att lösa upp stagnation i ärrvävnad. Genom att öka lymfflödet som transporterar kroppens överskottsvätska möjliggör man kroppens förmåga att göra sig av med slaggprodukter och behandlingen verkar effektivt på immunförsvaret.