Lymfmassage är en mjuk massage med lätta tryck/skakningarsom hjälper till att hålla lymfflödet och immunförsvaret aktivt och alert. Det kan bidra till att minska svullnad och värk, öka syresättningen i cellerna. När lymfflödet drar igång så vill man att slaggprodukter, bakterier, virus, överskottsvätska och inflammationsämnen ska försvinna ut ur kroppen. Därför är det av stor vikt att dricka ordentligt med vatten både före-under-efter en lymfmassage.
