Har du precis blivit gravid eller kommit in i en besvärligt stadie i graviditeten och vill ha rådgivning, tips och idéer hur du i bästa mån kan ta hand om din kropp både innan, under och efter din graviditet utifrån din kropp och förutsättningar.
I detta paket lägger vi antingen upp en kortsiktig eller långsiktig plan beroende på hur långt gången du är i din graviditet samt vilka besvär du har. Du får bland annat med dig vardagsträning, tips och idéer samt behandling vid varje tillfälle. Vi jobbar med hela kroppen men inriktar oss även på specifika besvär. Då kroppen är i en ständig process och ändrar sig kan olika besvär uppstå från vecka till vecka, därför tar vi varje bokat tillfälle efter din kropps status och mående. Vid ett tillfälle finns det möjlighet att ta med din partner om så önskas - då lär vi ut parmassage så partnern kan finnas där när sista veckorna infaller.
- Gravidkudde finns att tillgå under behandling. Upplever du obehag att ligga på mage notera det gärna vid bokningstillfälle.
