Vi börjar med Yinyoga/Sensing yoga, mjuka lugna rörelser, bjuder i de olika väderstrecken och elementen och våra kraftdjur. Vi stabiliserar och jordar oss. Trummeditation (ta gärna med egen trumma)Efter lunch gör vi en Meditation som för glädje in i våra liv, och förbereder oss för Gongens härliga vibrationer. En fantastisk upplevelse utlovas. Låt dig svepas med i Gongens härliga vibrationer. Vi bjuder på te, kaffe frukt och fika (ta med egen lunch). Ta med matta, kudde och filt, så du kan vila skönt under Gongbadet
