Fibromassagen är en väldigt lätt massage, den är lättare än taktil massage.
Fibromassage är en speciellt anpassad och mjuk massagemetod som utvecklats i syfte att hjälpa personer med fibromyalgi och även till annan kronisk smärta, samt för andra som har muskel- och ledsjukdomar. Fibromassage är även lämplig för alla som lider av utbrändhet, kroniska stressrelaterade besvär, avslappning, utmattningsdepression och välbefinnande. För den här massagen kan vara rejält avslappnande om man inte har någon kroppssmärta i grunden.
Behandlingen är en helkroppsmassagetyp som ges på rygg, armar, rumpa och ben, som utförs med lätta strykningar med en särskild olja som är framtagen för denna massage. Fibro oljan är värmande och avslappnande, målet med att uppnå ökad cirkulation och maximal avspänning och därmed minska den negativa stressen.
Avslutas med en kort stunds vila på värmande bädden.
Syftet med massagen är att frigöra ”oxytocin”, ett naturligt lugnande hormon som stimulerar välbefinnandet och skapar avslappning.
Rekommenderas att man har mindre ömtåliga kläder som man är mindre rädd om då man använder lite mer olja på kroppen än vanlig massage.
De rekommenderas att man går regelbundet för bästa effekt. För dig med fibromyalgi rekommenderas ca varannan vecka om du är mycket värk och vid mindre värk va 3-4 vecka (1 gång i månaden). För ren avslappning rekommenderas 1 gång i månaden för bästa effekt.
Effekten av fibromassage är minskad smärta, mindre stelhet och trötthet. Du kan även uppleva ökad kroppsmedvetenhet, avslappning, stressreducering, ökad blodcirkulation och förbättrad sömn.
Tjänsten är bra för:
Fibromyalgi
Stress/ mental trötthet
Smärta/ kroppslig problematik
Sömnproblematik
Fibromassage har följande effekter:
- Ger smärtlindring och avspänning
- Ger mindre stelhet och trötthet
- Ökar blodcirkulationen