Abhyanga är en mjuk ayurvedisk helkroppsmassage. Rörelserna är svepande med relativt lätt tryck. Effekten liknar taktilmassage.
Rörelserna i kombination med väldoftande varm ayurvedisk olja känns djupt avslappnade för kroppen, sinnet och balanserar lymfsystemet.
Abhyangamassage har även effekt på energisystemet och skapar flow och harmoni.
Vid bokning finns en ruta för att lämna meddelande. Vänligen ange vilken av de tre doshorna som är mer aktiv hos dig, Vata, Pitta eller Kapha. Jag behöver veta det för att förbereda rätt olja men det är inga problem om du inte vet. Vi kan ta reda på det tillsammans.
Nedanstående egenskaper är några exempel för varje dosha, men allt behöver inte stämma.
Vata – luft och rymd
Lätt, rörlig, oregelbunden, öppen och expansiv, konstnärlig, lätt splittrad.
Vid stress: ängslig, orolig, sömnproblem
Pitta – eld och vatten
Het, lätt, rörlig, skarp, ambitiös, beslutsam, transformerande, lätt oregelbunden.
Vid stress: frustrerad och ilsken
Kapha – jord och vatten
Stabil, långsam, seg, regelbunden, varm, omtänksam.
Vid stress: passiv och trött
