1 timme, 45 minuter.
- Samtal som hjälp till reflektion, inre lugn & utveckling.
- Akupunktur, eller yinyoga
- Livsstilscoachning, om hur du kan leva ett läkande liv som främjar psykiskt och fysiskt välmående.
- Hälsobedömning enligt Kinesisk Medicin.
KROPP & SJÄL hör ihop. Därför kan du förstärka effekten av samtalsstödet med hjälp av en fysisk behandling.
För inte förrän kroppen känner sig trygg & lugn, kan vi på djupet förändra våra mönster.
AKUPUNKTUR, moxalampa kan användas vid en rad olika problem både avslappnande, lindrande, antiinflammatoriskt, cirkulationsfrämjande, stärkande och för att påskynda läkning.
YINYOGA
- Yinyoga är en vilsam yogaform där vi under avslappning och medveten andning, oftast liggande eller sittande, släpper taget i både kropp och knopp. DU BEHÖVER INTE VARA VIG - allt anpassas.
"Kroppen har hela tiden koll och vet om. Vet om vilka tankar och känslor som är närvarande. Spänningar, stress och motstånd i psyket skapar resultat i fascia, i kroppen.
Att enbart genom resonerande och tankar komma åt avslappning tar tid. Att istället gå genom kroppen själv ger oss en genväg till vårt psyke, till mentalt lugn.
Yinyoga lugnar vårt hela system..."
(Magdalena MecWeld)
Många upplever att yinyoga är ett måste för att hålla återkommande RYGGBESVÄR eller MAGBESVÄR i schack.
EPASSI - du kan även betala via Epassis friskvårdsapp.
