Som friskvårdsteraput jobbar man med förebyggande hälsoinsatser, som stimulerar människor att själv välja en livsstil som håller dom friska och utvecklar deras hälsa. Du kanske är redo för livsstilsförändring och förebygga livsstilssjukdomar. Det kan handla om kost/näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning och avslappning. Eller bara samtal om din livssituation om du känner dig trött, svårt att ta tag i saker. Vi börjar med en nu lägesanalys och tillsammans gör vi individuell bedömning vad vi ska lägga fokus på. Ibland rekommenderar jag
näringsämnen via kosttillskott. Ta hand om dig och skapa balans i ditt liv. 3 träffar på 60 min. 1500 kr.
