Kostnadsfri konsultation på telefon/videosamtal ca 20 min där du får berätta om din problematik samt dina behov och önskemål, så känner vi gemensamt av om det jag erbjuder är något för dig och om/hur jag kan hjälpa dig. Personkemin är viktig och det ska kännas rätt för oss båda för att ingå ett samarbete.
Här hjälper jag dig som känner igen dig i någon eller flera av följande punkter:
-Utmattad/utmattningssyndrom, stressrelaterad ohälsa
- Kronisk trötthet/hjärntrötthet
- Långvarig smärta t.ex. pga artros, reumatisk värk, fibromyalgi eller en gammal skada
- Återkommande spänningshuvudvärk
- Långvarig sömnproblematik
- Lindrig till måttlig depression
- Oro, ångest
- Kognitiva svårigheter
Eller du som har tappat kontakten med dig själv, har svårt att känna glädje och motivation och har glömt vad du drömmer om och längtar efter!
Jag hjälper dig att, utifrån dina behov och förutsättningar, få kontakt med din inre kärna, ditt sanna jag. Och ta bort de blockeringar som hindrar dig från att må bra och leva ett meningsfullt liv. Jag guidar och stöttar dig på din väg till läkning.
Jag använder mig av hela min verktygslåda i mina möten med mina klienter: medicinsk yoga, andnings- och avslappningsövningar, mindfulness, basal kroppskännedom/medveten kroppsnärvaro, naturlig rörelse, naturterapi, motiverande samtal och mina erfarenheter och kunskaper från mitt yrke som arbetsterapeut.
Längtar du efter att
- Hitta kontakten med dig själv
- Bli mjukare, smidigare, starkare och mer flexibel i kroppen
- Minska kronisk värk
- Känna mer glädje, energi, lust, motivation, fokus & klarhet
- Bli mer närvarande i det du gör
- Locka fram ditt inre barn som är så fyllt av längtan & nyfikenhet
Så tillåt då dig själv att ge detta till din kropp & själ.
En konsultation är helt kostnadsfri och du binder inte upp dig på något. Det är ett tillfälle som helt är till för att DU ska få känna efter om detta är något för dig, och där jag känner in om jag kan hjälpa dig eller om jag kanske behöver guida dig vidare till annan kompetens. Så boka en gratis konsultation först! Och bestäm sedan.
Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdsbidrag!
Det är möjligt att dela upp betalningen med Klarna om du vill det.
Du som tidigare har gått en yogakurs hos mig har 15% rabatt på individuellt program (gäller i 3 mån efter kursavslut). Likaså gäller dig som är heltidssjukskriven (vid uppvisande av intyg).
Våra träffar kan vara både fysiska och online.
Varmt välkommen att boka gratis konsultation!