Boka Meditationskurs - Lär känna & balansera dina chakran - Lotushälsan, Ramlösa - Bokadirekt

En kurs i Meditation, Kundaliniyoga & Chakrabalansering Start 12/9 Varannan torsdag kväll (ojämna veckor) Kl: 18-19.15 Kursavslut 19/12 INNEHÅLL -Meditationer (liggande, sittande och stående) - Mantrasång -Mjuka meditativa yogarörelser - Avslappnings- & andningsövningar Vi har 7 huvudsakliga chakran/energiområden i kroppens energisystem som rör sig längs med ryggraden. Alla dessa 7 chakran är lika viktiga att ha i balans och att vara i kontakt med, för att vi ska må bra och för att kunna leva livet fullt ut som den människa vi är skapade att vara. När energin får flöda fritt i energisystemet så upplever vi en känsla av inre frid, vitalitet och allmänt välbefinnande. Blockeringar eller obalanser i energisystemet kan visa sig i form av fysiska, känslomässiga eller mentala problem. I kursen kommer vi att fokusera på att balansera våra chakran. Du får lära dig hur du upptäcker obalanser och hur du kan frigöra stagnerad energi för att möjliggöra fritt flöde för energin i ditt energisystem. Med detta skapar vi förutsättningar för att kroppen ska kunna vara frisk och må bra och för att vi ska kunna leva utifrån vår fulla potential. BRA ATT VETA - Klä dig i bekväma och mjuka kläder - Yogamattor, kuddar och filtar finns att låna men du får gärna ta med egna grejer om du vill. - Stol finns att sitta på vid behov - Ta med vattenflaska. Adress: Lotushälsan, Hälsa i Ramlösa, Gravörgatan 1 Insläpp från kl: 17.45. Dörren låses 17.59 Kostnad: 1560kr Max antal: 6 pers Minst antal: 4 pers (OBS ställs in vid för få anmälda) Senaste anmälan: 1/9 Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdbidrag! Betalning: Betalsätt väljs vid bokningen. Du kan betala med kort online, Qliro, Epassi, Presentkort, Bokadirekts friskvårdskort eller med swish. Vill du betala med swish väljer du ”betala på plats” och swishar din betalning till swishnr 123-416 30 93 (Lotushälsan), senast 1/9. Om kursen behöver ställas in pga för få anmälda får du tillbaka din betalning. Avbokning & debitering: Du har rätt att avboka din plats fram till 1/9, därefter är anmälan bindande och du debiteras då din plats även om du inte kommer eller om du avbokar efter att du har bokat. Platsen kan överlåtas till någon annan, men kan inte återbetalas (efter 1/9). Om du pga sjukdom missar något tillfälle så har du detta missade pass tillgodo på något annat som Lotushälsan erbjuder. Detsamma gäller om något tillfälle behöver ställas in av mig. Varmt välkommen med din anmälan!