Boka Meditation med djupavslappning - Lotushälsan, Ramlösa - Bokadirekt

Varmt välkommen till en skön avslappnande stund med meditation och djupavslappning - med fokus på att skapa kontakt med ditt högre jag & den universella kärlekskraften 🧡 Innehåller både sittande och liggande meditationer samt djupavslappning, bl.a. till ljudet av klangskål. Ett tillfälle där du kan släppa krav och press och helt låta dig guidas in i en avslappnad medveten närvaro. Fokus i meditationerna är att utveckla din kontakt med ditt högre jag & den universella kärleksenergin. Vi fokuserar på de högre chakrana. Inga förkunskaper behövs! Denna stund av meditation och avslappning är för alla. Med hjälp av meditation kan du: - Bli mer uppmärksam och medveten - Lära dig hantera stress och få kontroll över dina känslor - Fokusera på det som är meningsfullt för dig och få lättare att fatta bättre beslut i livet - Sakta ner takten i ditt liv, vara mer närvarande i det du gör och det som händer omkring dig - Må bättre fysiskt och psykiskt BRA ATT VETA - Klä dig i bekväma och mjuka kläder. - Yogamattor, yogablock och filtar finns att låna i lokalen men du får gärna ta med egna grejer om du vill. - Ta med vattenflaska. Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdbidrag! Betalning: Betalsätt väljs vid bokningen. Du kan betala med kort online, med Qliro eller med swish. Vill du betala med swish väljer du ”betala på plats” och swishar din betalning till swishnr 123-416 30 93 (Lotushälsan), senast 24 h innan tillfället. Varmt välkommen!