Boka Mediyoga KURS Hbg Fysio - Fullbokad! - Lotushälsan, Ramlösa - Bokadirekt

Mediyoga Terminskort Hösten 2024 på Hbg Fysio, S:t Nicolai Helsingborg Varannan onsdag ojämna veckor kl: 18-19 Fullbokat! Om du vill stå på väntelistan så maila info@lotushalsan.se så tar jag kontakt om det blir någon plats ledig. Start: 11/9 Slut: 18/12 Max antal: 8 pers Minst antal: 5 pers Kostnad: 1200 kr för hela terminen Senaste anmälan: 25/8 Senaste avbokning: 25/8, därefter är anmälan bindande Senaste datum för betalning: 6/9 (se längst ner om olika betalningsalternativ) Det kommer eventuellt finnas några enstaka drop-in-platser varje tillfälle. Medicinsk yoga passar för dig som har: - Ont i rygg/nacke/axlar - Migrän eller spänningshuvudvärk - Värk i kroppens leder & muskler (t.ex. pga artros, fibromyalgi eller en gammal skada) - Utmattningssyndrom eller riskerar att bli utbränd - Psykisk ohälsa, oro, ångest, depression - Sömnproblem Medicinsk yoga kommer från Kundaliniyogan där syftet är att skapa balans mellan kropp, sinne och själ. Det är en mjuk, lugn & terapeutisk yogaform som används i vården som komplement till medicin. Den används som både förebyggande och rehabiliterande metod. Kroppen har ett energisystem - chakrasystemet - som går längs ryggraden. Här har vi en massa energi som, när den blir blockerad på olika ställen i systemet, ger diverse symtom. Både fysiska och psykiska. (Magproblem, huvudvärk, astma, högt blodtryck, depression, hormonella obalanser, hjärndimma osv…) Inom Kundaliniyoga och Medicinsk yoga frigör vi blockerad energi i vårt system och låser upp spänningar, vilket gör kroppen mjukare, rörligare och våra symtom kan minska eller försvinna helt. I medicinsk yoga används: - Andningsövningar - Varsamma rörelser i takt med andningen - Avslappningsövningar - Meditation - Mantran Inga krav på förkunskaper! Övningarna utförs på matta eller på stol. Alla övningar kan anpassas efter dina behov och förutsättningar. BRA ATT VETA - Klä dig i bekväma och mjuka kläder, vi är barfota eller har strumpor. - Yogamattor, kuddar och filtar finns att låna i lokalen men du får gärna ta med egna grejer om du vill. - Ta med vattenflaska. Betalning: Betalsätt väljs vid bokningen. Du kan betala med kort online, Qliro, Epassi, Bokadirekts presentkort och friskvårdskort eller med swish. Vill du betala med swish väljer du ”betala på plats” och swishar din betalning till swishnr 123-416 30 93, senast 6/9. Har du betalt genom Epassi väljer du också alternativet ”betala på plats” och skriver ditt ordernummer från Epassi i meddelanderutan. Avbokning & debitering: Du kan avboka din plats fram t.o.m. 25/8, därefter är din anmälan bindande. Det innebär att efter 25/8 kan du överlåta platsen till någon annan men den kan inte återbetalas. Även om du avbokar din plats via Bokadirekt efter 25/8 så kommer du att debiteras via faktura. Om du pga sjukdom missar något tillfälle så har du detta missade pass tillgodo på något av det andra jag erbjuder. Detsamma gäller om något tillfälle behöver ställas in av mig. Läs mer om regler kring bokning, avbokning och inställda pass under Schema & kontakt på www.lotushalsan.se Mer info Adress: Helsingborgs Fysio, S:t Nicolai, Bergaliden 11 Helsingborg, ingång J. Insläpp kl: 17.45. Dörren låses 17.59 Omklädningsrum och toaletter finns. Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdbidrag till Mediyoga! Har du funderingar så är du välkommen att kontakta mig på info@lotushalsan.se Varmt välkommen med din anmälan!