Målet med coachning är helt enkelt att du ska må bättre. Du ska känna dig säker och trygg i vilken väg du ska gå härnäst. Då utvecklas du i en för dig positiv riktning och får mer kraft och energi. Därmed upplever du mindre stress.
Din vilja är drivkraften i din förändring och avgörande för din framgång. Du kan så mycket mer än du tror. Bara du är villig att våga!
Vad kan du få ut av coachning?
Ökad självkänsla, självinsikt, motivation och initiativförmåga
Koncentrera dig på det som är viktigt, vad är viktigast just nu?
Identifiera vad i ditt liv som ger energi och vad som stjäl energi?
Bli effektivare med din tid och dina arbetsuppgifter.
Identifiera utvecklingsmöjligheter i din yrkesroll, övriga roller.
Ta reda på vad som hindrar dig från att göra vissa saker?
Lära dig att hantera och minimera stress
Få mod och kraft att våga.
Se nya infallsvinklar, testa nya saker
Coaching är inte: Rådgivning. Den som coachas tar själv fram lösningar. Terapi, Coaching sysslar inte med det förflutna, utan med nuet och framtiden.
Vem passar coaching för?
Den som tagit sig an en större utmaning i livet och inte riktigt vet hur den ska hanteras på bästa sätt.
Den som starkt vill något, men inte riktigt vet hur det skall gå till eller inte kommer igång
Den som är i en vändpunkt i livet och känner sig rådvill.
Den som vill göra ”för många” saker, inte hinner med och som måste lära sig att välja, prioritera och kanske välja bort.
Den som känner att ”nu måste det hända något”.
Den som vill bryta upp från något och behöver hjälp, stöd och guidning
