Suspension Training / Träningsband har snabbt blivit ett populärt träningsredskap på många gym & hem.
Med Suspension Trainingcourse / Träningsbandskurs kommer du att få lära dig allt från grundövningar till hur detta fantastiska träningsredskap
Lär dig grunderna, lär dig hur du kan avancera en övning och hur du kan kombinera dem för att få den bästa träningen med denna kurs.
I Suspension Trainingcourse / Träningsbandskurs ingår
6 veckors träningsupplägg
20 Träningsprogram
3 Pass med PT /PT online
Videoinstruktioner till alla träningsövningar
Anpassad stretching till varje pass
Tillgång till träningsappen med över 1000 olika övningar under hela kursen
1 Bonus stretchingprogram för hela kroppen
Första samtalet är 25min där en coach ringer upp dig och hjälper dig igång med din Suspension Trainingcourse / Träningsbandskur.
Nu sätter vi igång!
