Sköna söndag - en stund bara för dig
Längtar du efter att känna dig riktigt omhändertagen?
Vill du njuta av sköna yogapositioner och djup vila?
Längtar du efter utrymme att rikta din blick in till dig, och vara helt här och nu i stunden?
Varmt välkommen på Sköna söndag. Här får du ta emot utan att prestera. Det här är klassen för dig som längtar efter lugn, avslappning, vänlighet, energipåfyllning och att få känna dig riktigt omhändertagen.
Med rullande och mjuka rörelser, lugn och skön yinyoga, djup vila i restorative yoga till vackra toner av lugn musik, får du ge omsorg till din kropp och hela din varelse.
Mys och omhändertagande
Här får du bädda ner dig bland bolsters och mjuka filtar samtidigt som yogaläraren ger med trygg guidning av sina allra skönaste, mysigaste och mest njutbara yogapositioner, allt för att på bästa vis stödja dig till avslappning och djup vila. Vi använder även myofaschia massage med yogabollar för att hjälpa muskler att slappna av djupare.
Avslutningsvis får du en skön nackmassage med väldoftande olja.
Söndagar 10-11:30
Investering 290:- per gång
