Yinyoga är en lugn och meditative yogaform där vi går djupt in mot bindväv, leder och ligament som stimuleras och vitaliseras.
Yinyoga kan liknas vid en mental och kroppslig detox där vi sätter igång cirkulation, minskar stelhet och spänningar och ökar livskraften i kroppen. Under klasserna tar vi ibland hjälp av yogabollar som masserar och mjukar upp samt Yangövningar för styrka och stabilitet.
NÄR 11 onsdagar med start 8 jan 2024
+ en extra ta igen omgång i slutet av terminen
TID 18-19:15
VAR Lugnett Studio Täby
PRIS 3100:-
Lärare Emma Öström
