Boka Weight Loss Session + ljus- & ljudterapi - 30 min - LuminouSoul Infrared Sauna Studio, Lerum - Bokadirekt
Infraröd bastu använder strålning för att direkt värma kroppen, vilket ökar svettproduktionen och förbättrar blodcirkulationen. Kroppens reaktion på värmen kräver energi och leder till kaloriförbränning. Under bastusessionen ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen, vilket betyder att kroppen fortsätter förbränna kalorier även efter sessionens slut.
Hjärtfrekvensen och ämnesomsättningen ökar under bastusessioner, vilket kan bidra till kraftfull kaloriförbränning – upp till 600 kalorier per session.
Bastusessionen främjar även blodcirkulation och stödjer avgiftning, vilket underlättar viktnedgång genom att eliminera toxiner som kan leda till fettlagring. Dessa fördelar gör infraröd bastu till ett effektivt komplement för dem som strävar efter hälsosam viktminskning och övergripande kroppsligt välbefinnande.