Känner du dig trött, stressad eller ur balans? Har du svårt att skapa hälsosamma rutiner som faktiskt håller i längden?
✅ Vill du ha mer energi och bättre fokus?
✅ Behöver du stöd för att minska stress och sova bättre?
✅ Önskar du konkreta råd kring kost och livsstil som passar just dig?
Som Hälso- och Livsstilscoach hjälper vi dig att förstå din kropp, dina vanor och vad som verkligen fungerar för dig. Vi utgår från dina mål och förutsättningar och skräddarsyr en hållbar plan för bättre hälsa och livskvalitet.
🔹 Personlig hälsokartläggning
🔹 Individuella strategier för kost, sömn och stresshantering
🔹 Konkreta verktyg och motivation för långsiktig förändring
Boka din hälsokonsultation idag och ta första steget mot en starkare, friskare och mer balanserad version av dig själv!
I "Mellan hälsopaketet" ingår 3 sessioner:
1 uppstartsmöte á 60 min
2 återbesök á 45 min
Konsultationerna genomförs på distans via ett videosamtal i vårt digitala journalsystem. Du får mer information efter att du har bokat.
Efter att du har bokat en tid får du ett digitalt hälsoformulär som ska fyllas i inför konsultationen.
