Breathwork för mer frihet i dig. Här får du verkligen gå djupt in i dig själv, hela gamla saker som blockerar, uttrycka känslor och känna att du kan ge dig hän, uppleva frihet och energi ! Denna teknik kan kallas olika saker som frigörande andning, breathwork, tantrapulsation och det du gör är helt enkelt att du andas kraftfullt in och sen släpper på utandningen och fortsätter på detta sätt under en längre stund. När du kommer in i andningen kan du uppleva sorg, ilska och smärta som finns lagrat i din kropp, du kan uppleva livsenergi, extas och orgasmiskhet. I efterdyningarna upplevs ofta starka stunder av klarhet och stilla meditativa tillstånd.
Man kan göra detta i grupp men under en privat session får du min totala uppmärksamhet på dig och din process och jag arbetar med beröring och energiarbete för att stödja din process.
Andning är det mest centrala i mitt arbete oavsett vad du kommer till mig för och detta är en andningsteknik som garanterat tar dig bortom ditt mind och ger dig en djup upplevelse. Det är en av de starkaste terapeutiska tekniker jag vet och jag är väldigt glad att få guida dig i detta. Tänk på att det kan bli en omvälvande upplevelse så ha gärna lite space efteråt där du kan vara i dig själv.
Välkommen på en andningsresa!