Är du i början av din lymfresa och vill ha ut det mesta av det ? Då är detta vårt sätt att ge dig en bra grund.
Detta paketet innehåller tre lymfmassager som bokas av dig, som kund, i samråd med terapeut där den första sker under denna bokningen.
Inför ditt första besök görs hälsounderlag där vi går igenom din bakgrund och anamnes. Med dig hem får du ett egenvård- kompendie med utförliga beskrivningar i text.
Vad är lymfmassage?
Lymfmassage är en behandling som passar alla men ges inte under pågående cytostatikabehandling.
Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet.
Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet.
Tecken på att ditt lymfsystem kan behöva lite extra omhändertagande är om du:
Känner dig tung och svullen
Ständigt är trött
Upplever en mental dimma och trötthet
Ofta drabbas av förkylningar och infektioner
Har värk och smärta
Har torr hy med utslag och eksem
Har domningar och pirrningar i armar och ben.
