Boka Kraniosakral behandling första besöket Järvsö - Må Bra i Riksby, Bromma - Bokadirekt

Obs! Det här på Nordsjö Bredängevägen 14 i Järvsö. Erbjudande – prova kraniosakral terapi till reducerat pris! Just nu kan du boka din första behandling i Järvsö för endast 550 kr (ord. pris 850 kr). Kraniosakral Terapi (KST) – En skonsam och djupverkande behandlingsmetod Kraniosakral terapi (KST), även kallad KS, är en internationellt erkänd och väletablerad behandlingsmetod som har sina rötter i osteopatin. Metoden började utvecklas redan på 1920-talet och har sedan dess hjälpt människor att uppnå fysisk och mental balans. Namnet härstammar från de latinska orden kranium (skallben) och sakrum (korsben), men behandlingen omfattar långt mer än bara dessa områden. Kraniosakral terapi påverkar hela kroppen – från bindväv och muskler till nervsystem och inre organ. Genom att arbeta med kroppens helhet skapas en djupgående effekt som främjar både fysiskt och mentalt välbefinnande. Fascia – kroppens sammanlänkande nätverk En central del av kraniosakral terapi är arbetet med fascia – kroppens omfattande nätverk av bindväv som omsluter och förbinder muskler, skelett, organ och nervsystem. Fascia är inte bara en fysisk struktur, utan också en viktig del av kroppens kommunikationssystem. När vi utsätts för stress, skador eller obalanser kan fascian bli spänd och stel, vilket påverkar kroppens rörelseförmåga, cirkulation och nervsystemets funktion. Eftersom fascian omsluter hela kroppen kan spänningar i ett område skapa problem på helt andra ställen. Till exempel kan en obalans i bäckenet leda till spänningar i käkarna eller återkommande huvudvärk. Genom subtila och precisa beröringar hjälper kraniosakral terapi till att frigöra restriktioner i fascian, vilket möjliggör en bättre rörelsefrihet, förbättrad cirkulation och en djup avslappning i hela kroppen. Hur fungerar kraniosakral terapi? Behandlingen är mjuk och varsam och syftar till att stärka kroppens egen självläkande förmåga. Terapeuten arbetar med lätta och specifika beröringar för att: Identifiera och lösa spänningar i fascian och bindväven Stödja nervsystemet och skapa bättre balans mellan det sympatiska (stress) och parasympatiska (vila och återhämtning) nervsystemet Förbättra cerebrospinalvätskans flöde, vilket påverkar hjärnans och ryggmärgens funktion Återställa kroppens naturliga rörelsemönster och balans Kraniosakral terapi är därför en metod som inte bara behandlar lokala problem, utan ser hela kroppen som en sammanhängande enhet. När kan kraniosakral terapi hjälpa? Kraniosakral terapi kan vara en effektiv metod vid en rad olika tillstånd, inklusive: Smärta och rörelseproblem Spänningar och smärta i käkar, nacke, axlar, rygg, höfter och knän Kronisk huvudvärk och migrän Stelhet eller obalanser i kroppen Lindring av smärta vid artros Stressrelaterade och mentala besvär Utmattning, ångest och depression Sömnproblem och orolig sömn PTSD och obearbetade trauman Ökad känslighet för stress Hormonella och kroppsliga obalanser PMS och mensvärk Matsmältningsproblem och återkommande magbesvär Återkommande infektioner och nedsatt immunförsvar Neuropsykiatriska och neurologiska tillstånd Behandlingen har visat sig ha en positiv inverkan på ADHD, autism och återhämtning efter stroke. Förebyggande vård och rehabilitering Stöd vid återhämtning efter skador eller operationer Främjande av kroppens naturliga läkningsprocess Förbättrad rörlighet och ökat välbefinnande Hur går en behandling till? Vid ditt första besök börjar vi med ett samtal där vi går igenom din bakgrund och eventuella besvär. Därefter får du ligga fullt påklädd på en behandlingsbänk medan terapeuten försiktigt placerar sina händer på olika delar av kroppen – från huvudet till fötterna. Med subtila och precisa beröringar känner terapeuten av kroppens spänningar och hjälper den att återställa sin naturliga balans. Eftersom behandlingen arbetar med nervsystemet och fascian sker förändringarna ofta på ett djupt plan, och många upplever en känsla av lätthet och inre lugn efteråt. Vetenskapligt stöd och internationell användning Kraniosakral terapi används framgångsrikt i många länder, bland annat i USA och England, där medicinsk forskning har visat att metoden har positiva effekter på både fysisk, emotionell och mental hälsa. På flera sjukhus ingår terapin som en del av rehabilitering och smärtlindring. Genom att arbeta med kroppens egna resurser hjälper kraniosakral terapi till att minska spänningar, återställa balans och förbättra livskvaliteten på ett skonsamt och naturligt sätt.