(Emotional Freedom Techniques) EFT/ Knackning
Att våra tankar och känslor kan göra att livet känns jobbigt ibland, det blir som blockeringar i energi flödet, man andas i bröstet istället för magen. man förstår inte varför man är irriterad, arg, har ångest, olika relationer till familjen, vänner som skaver, smärtor i kroppen mm. Genom att fokusera på ett problem och använd EFT tapping/knackningar en kombination med kinesisk läkemedelsprincip en form av akupressur på akupunkturpunkter, samtidigt med modern psykologi genom att prata om problemet. kan hjälp att försöka lugna nervsystemet och få energin att flöda lättare, på det viset har känslorna möjlighet att minska i styrka.
