Boka Lymfmassage - Skräddarsyr utifrån dina behov - MA Hälsan i fokus, Motala - Bokadirekt

Behandlingarna är anpassade efter dina individuella behov, med målet att ge både omedelbar lindring och långsiktig förbättring. Jag kombinerar lymfmassage med bl a: • Osteopatiska tekniker • Taktil avslappningsmassage • Andullation massageterapi • LymphaTouch m.m. Vad är lymfmassage? Massagen som också går under namnet MLD, manuellt lymfdränage, är en lugn och mjuk behandlingsmetod där man jobbar med andning, hud och bindväv. Med hjälp av djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning stimuleras lymfsystemet att transportera bort överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. För en del problemområden används ibland även djupare grepp och silikonkoppor för att lösa upp mer djupgående stopp och ärrvävnad. Ett trögt lymfsystem kan göra att man känner dig svullen i armar, ben och ansikte. Det kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter, domningar och stelhet i kroppen. När är lymfmassage bra? Man kan ha trögt lymfsystem, ödem och stockningar som bl.a. orsakas av stress, operationer, borttagning av lymfkörtlar i samband med cancerbehandling, gamla skador (ärrvävnad), inaktivitet, hormonella obalanser, kost eller mediciner som kroppen inte hinner rensa ut. Ett trögt lymfsystem kan även vara medfött. Det är en behandlingstyp som passar alla men speciellt du som har någon typ ödem, primärt eller sekundärt efter t.ex. operation, lipödem, fibromyalgi, restless legs, trötthetssyndrom, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen. Lymfmassage kan t.ex. hjälpa till med: • att avlägsna överflödig äggvita • att transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet • muskelavslappning • sömnproblem • celluliter • att minska halten av stresshormonet kortisol • dålig blodcirkulation • ödem • infektioner • slapp hud • att lindra värk • att föra bort ansamlingar av slaggprodukter ur kroppen • förebygga rosfeber och andra bakteriella åkommor. Vad är Osteopatiska tekniker?
 Osteopatiska tekniker är en del av manuell terapi som fokuserar på kroppens struktur och funktion som en helhet. Målet är att hitta och behandla obalanser som påverkar leder, muskler, nerver och cirkulation. Genom mjuka manipulationer och mobiliseringstekniker kan behandlingen förbättra kroppens rörelseförmåga, lindra smärta och stödja självläkning. Vanliga besvär som kan lindras med osteopatiska tekniker inkluderar: • Rygg- och nacksmärtor. • Spänningshuvudvärk och migrän. • Muskelstelhet och idrottsskador. • Ledbesvär och rörelseinskränkningar. 5 täta behandlingar på 90 min rekommenderas, helst en gång/vecka. Vid bokning av två betalda 90 min MLD (lymfmassage) bjuder jag på 15 minuters genomgång av egenvård efter den andra behandlingen. Välkommen att boka din behandling idag och låt din kropp hitta tillbaka till balans och harmoni!