Taktilmassage är vård i form av beröring.
Vid Taktilmassage sker beröring i ett jämnt och lugnt tryck och följer ett medvetet rörelsemönster. Strykningarna ska inge trygghet och säkerhet och ökar oxytocinsystemet i kroppen.
När adrenalinet stressar och sätter fart på oss så lugnar oxytocinet ner oss och ger oss ro.
vanliga effekter:
-ökad avslappning.
-bättre sömn.
-förbättrad mag och tarmfunktion.
-minskad stress.
-lindring av smärta.
-stärkt kroppsuppfattning.
-mindre oro och ångest.
-mm
Välkommen att må bra
