Boka Hypnos - Madelene Widell , Smålandsstenar - Bokadirekt

Att komma i kontakt med sitt undermedvetna gör att man kan lösa upp inre spänningar/blockeringar som gör att man känner sig både friare och lättare inombords. Det kan vara alltifrån att lösa upp trauman ifrån barndomen, fobier, se varför man har ångest, varför man har ett visst beteende/mönster som inte gynnar en, rädslor t.ex När man får upp en bild/situation i sitt inre, så får man en förståelse för varför man mår som man mår. Så fort det kommer å sätter din inre läkning igång. Man kan även göra hypnos för att peppa sig själv, t ex att sluta röka, stärka självkänslan, minska stress-symptom, släppa på skuld- och skamkänslor m.m Metoden skräddarsys alltid efter just dina behov. Sessionen går till som sådan att du lyssnar på en hypnosinuktion, dvs en avslappningstext som jag läser och den tar ca 15 minuter. Precis samma tid som det tar för kroppen att varva ner, blodtryck, ämnesomsättning m.m sen går vi in i känslorna eller någon speciell situation som du vill återuppeva och lösa lite trådar ifrån. Du är vaken och vid medvetande hela tiden och vi har en kommunikation där du bara svarar på det du vill svara på.