Har du muskler som inte svarar på träning eller rörelser som hela tiden är stela/onda/svaga/ eller på annat sätt hindrar dig från att göra det du vill.
Screening är en grundläggande analys av funktionella muskelkedjor och rörelser. I screeningen ingår rörelsetester, analys utav dina leders position, muskeltester och funktionella rörelsetester. Efter screeningen kommer du att få ett program som hjälper dig att stärka upp svagheter och/eller tänjer ut stelheter.
