En massageterapeutisk behandling är individuellt anpassad och kan innebära olika tekniker eller en kombination av flera, beroende på just dina behov. Behandlingen kan antingen förebygga besvär eller behandla direkta problem som nackspärr och spänningshuvudvärk, ryggskott, musarm/tennisarmbåge, muskelbristningar, stukningar och axelproblem.
Förutom klassisk massage kan detta ingå:
- Medicinsk laser: Stimulerar cellfunktioner, minskar smärta, reducerar inflammationer, svullnader och främjar läkning
- Koppning: Särar på hårt sittande bindväv som då förbättrar cirkulationen
- Strain and counterstrain: Vilolägesbehandling där smärta i rörelseapparaten reduceras genom att lägga leden i ett vilande läge
- Rehab tejpning: Stabiliserar runt leden, förbättrar cirkulationen, reducerar svullnad och aktiverar lymfsystemet
- Stretch och rörelse tips
