I samråd med terapeuten läggs behandlingen upp efter dina behov. Vi tar bara i så hårt som du vill. Oftast är det rygg och nackmassage som utförs under denna behandling. Men har du problem någon annanstans t.ex. fötter, knän, höfter eller kanske en tennisarmbåge, fokuserar vi lite extra på det området.
Behandlingen kan förutom djupmassage även innehålla inslag av triggerpunkts behandling. Detta är den mest effektiva behandling när du har fått värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador. Ibland kan man känna en "träningsvärk" i 1-2 dagar efter massagen vilket är en del i kroppens återhämtningsprocess. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
