Boka Retreat - Mariels massage & Yoga, Kumla - Bokadirekt

Vi bjuder in dig att ge dig ut på en transformerande 1-dags retreat utformad för att odla inre frid och låsa upp din sanna potential. Upplev en mångfacetterad väg till välbefinnande: Yoga: Harmonisera ditt sinne, kropp och själ genom stärkande och återställande yogapraktik. Shamansk Resa: Utforska djupet av ditt medvetande och anslut till din inre visdom genom en inspirerande shamansk resa. Rapé Ceremoni: Upplev de djupgående effekterna av Rapé, en traditionell örtmedicin från Amazonas, för att förbättra klarhet, vision och inre frid. Meditation: Odla stillhet och fördjupa din medvetenhet genom guidade meditationsövningar, vilket främjar inre frid och lugn. Helhet & Hjärtchakraaktivering: Öppna ditt hjärta för kärlek, medkänsla och förlåtelse genom hjärtchakraaktiveringsövningar och pånyttfödelse med andningstekniker. Potentiella fördelar: Minskad Stress & Ångest: Odla inre frid och minska stressnivåer genom djup avslappning och mindfulness-övningar. Ökad Självmedvetenhet: Få djupare insikter i dina tankar, känslor och beteenden. Förbättrad Emotionell Reglering: Utveckla hälsosammare copingmekanismer för att hantera stress och navigera utmanande känslor. Förbättrad Kreativitet & Intuition: Tappa in i din inre visdom och lås upp din kreativa potential. Förbättrade Relationer: Odla större empati och medkänsla i dina interaktioner med andra. Vem passar denna retreat för? Denna retreat passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna utövare. Oavsett om du söker att minska stress, fördjupa din andliga praktik eller helt enkelt utforska din inre värld, erbjuder denna retreat en stödjande och närande miljö för din personliga utvecklingsresa. Följ med oss på denna transformerande självutvecklingsresa. 12/4 2025 kl 11-15 Yoga Shala Byrsta, Kumla Yuri Magoori Mariel & Mikael