Ett 60 minuters yoga pass innehåller mjuk uppvärmning och traditionella yogapositioner där du får 2 - 3 alternativ att arbeta med. Utefter din dagsform så har du möjlighet till en lätt variant av positionen, eller en lite mer utmanande i styrka, balans och smidighet. En stärkande intention lyfter oss och stärker motivationen genom yogapasset. Passet avslutas med härlig nedvärmning och Shavasana, en avslappning i stillhet och varande, precis så som vi är.
Passar för dej som vill ha lite utmaning i både styrka och rörlighet i de mest vanliga yogapositionerna. Obs; yogapasset är bokningsbart varannan vecka endast jämna veckor.
Betalning: endast online via bokadirekt! 145 kr/ fristående yogapass. Bokning inför varje tillfälle. Begränsat antal platser. Först till kvarn.
