Friskvårdsmassage är en massageform som fokuserar på att främja och upprätthålla övergripande hälsa och välbefinnande. Den inriktar sig på att lindra vardaglig stress, minska spänningar i muskler och förbättra cirkulationen. Genom att använda olika tekniker som strykningar, knådning och tryck främjar friskvårdsmassage avslappning och kan hjälpa till att förebygga muskelskador och förbättra rörlighet. Denna typ av massage är inte bara avslappnande utan kan också vara en del av en hälsosam livsstil och bidra till att upprätthålla en balanserad kropp och sinne.
