Klassisk muskelmassage är en fysisk behandling för att mjuka upp stela och spända muskler.
Den ges både vid smärta, för skön avslappning och i förebyggande syfte för att bevara rörligheten.
Jag anpassar massagen efter dina behov.
Några av de positiva effekterna av
regelbunden massage är:
*Mjukar upp spända muskler
*Motverkar stress
*Förbättrar sömnen
*Stärker immunförsvaret
*Förbättrar koncentrationsförmågan
*Ökar blod- och lymfcirkulationen
*Lugnande effekt på nervsystemet
*Ger djupare och lugnare andning
*Trötta muskler återhämtar sig snabbare
*Ökar kroppens allmänna välbefinnande
