Avslappnade massage med punktbehandlingar .
Behandlingen inleds med ett lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck.När musklerna är uppvärmda använder jag mig av tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.
Under en behandling utförs exempelvis knådningar, cirkulerande tryck, töjningar och lätta hackningar (tapotement) för att nå på djupet i musklerna.
Att regelbundet underhålla sin kropp med massage terapeutiska behandlingar minskar mängden stresshormoner.
