Klassisk massage (Svensk massage/Swedish massage) är fokus är på att få dig att slappna av och är en upplevelse för både kropp och själ. Dessutom är det är en behandling man unnar sig för att slippa ha ont, vara stressad och spänd framöver.
Behandlingen börjar med att terapeuten värmer upp dina spända musklerna, därefter så använder sig terapeuten av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.
Till skillnad mot en idrottsmassage, utförs det varken stretching eller triggerpunktsbehandling. All massage vidgar kroppens blodkärlen i huden och fördelar vätska till underliggande vävnader.
Under massage så frigör din kropp oxytocin som är ett hormon och en signalsubstans, även kallat lugn- och ro hormon. Dessutom avgör du om massagen ska vara hård eller mjuk, behandlande eller avkopplande. Alla våra terapeuter har god utbildning och gedigen erfarenhet.
