Inre resa assisterad av djupandning/Breathwork. Djupandning är ett redskap för trance som använts i årtusenden inom många kulturer. Detta är för dig som vill färdas in i din egen avslappning där djupandning hjälper dig att förankra ditt fokus och medvetenhet in i kroppen. För bästa avslappningen så väljer du ryggläge på bekvämt underlag.
Släpp taget in i din andning och låt denna assistera när du arbetar med bortträngda orsaker till mående. Du kommer åt healing acceptans och kan gå vidare.
I ett inledande samtal öppnar du upp för det du vill arbeta med. Jag ställer fördjupande frågor så vi formar din öppning in i din inre resa. Du lägger dig på mjukt underlag så du lättare kan slappna av. Se till att bunkra upp med filtar, kuddar och annat som underlättar din bekvämlighet och avslappning. Du kan välja om du vill att jag spelar anpassad musik i ditt headset eller om du vill andas till tystnad. Jag är med dig sen och ser till så du håller fokus. Allt sker via Zoom länk som du får av mig i bekräftelsemailet.
