Svensk klassisk helkroppsmassage är en behandling för dig som vill unna dig en avkopplande stund och släppa på spänningar i kropp och sinne. Du kanske har ett stillasittande jobb eller har svårt att lugna tankarna när du ska sova? Kanske vill du bara få en behandling i förebyggande syfte?
Massage och beröring har många positiva effekter i kroppen. Bland annat kan massage öka blod- och lymfcirkulation, hjälpa vid sömnbesvär och oro, stress, muskelspänningar och värk. Massage kan även hjälpa dig att släppa på lagrade känslor i kroppen.
Under behandlingens ca 60 minuter kommer jag att massera rygg, nacke, säte, ben, fötter, armar och händer.
Det är självklart fritt att välja bort kroppsområde om det känns rätt för dig. Det viktigaste för mig är att du känner dig bekväm och kan slappna av, då gör behandlingen störst nytta.
Vill du ha en mer djupgående massage så skulle jag rekommendera en massageterapibehandling där jag fokuserar på rygg och nacke.
Varmt välkommen!
