Är du kvinna och har börjat känna förändringar i kroppen?
Värmevallningar och torra slemhinnor är de tecken som de flesta känner till men det är bara två av alla symptom en kvinna i klimakteriet kan få. Listan av klimakteriesymtom kan göras lång, till exempel nedstämdhet, oro, starkt sug efter sötsaker, ledsmärta, torr hud eller viktuppgång.
Det finns hjälp att få och det behöver inte nödvändigtvis betyda mediciner och hormoner direkt. Du kan göra mycket själv för att ta kontrollen över din kropp igen.
Vissa kvinnor passerar klimakteriet utan känningar – men de allra flesta får symptom som påverkar vardagen.
Vill du ha råd och vägledning kring din nuvarande situation och vad just du skulle kunna göra för förändringar för att förbättra ditt mående?
Under samtalet utgår vi ifrån dina svar på frågorna och jag ger dig ett antal förslag på förändringar som du kan göra i din vardag för att lindra symtom och må bättre.
