Lymfmassage passar alla och består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser.
Lymfsystemet är en viktig del av immunförsvaret och fungerar även som vattenreservoar, reningsverk och avlopp för kroppen.
Ett stagnerat lymfflöde kan ge symptom som exempelvis:
- Svullnader i anklar/ben/fingrar, kall hud eller kallt fett.
-Ben och/eller fötter som somnar.
- Svullnader efter operationsärr & skador.
- Värk, migrän, magproblem.
- Sömnsvårigheter.
- Åderbråck, celluliter.
- Ofta förkyld, slembildning, bihåleproblem.
- Går inte ner i vikt trots att du gör allt rätt.
- Svullnar vid promenader och träning.
- Hårda kulor under huden (fibroser), lipödem, mm.
Drick ordentligt med vatten före och efter behandlingen. Det hjälper den tröga lymfvätskan att lättare transportera ut slaggprodukter från vävnaderna.
Massagetid ca 60-70min
