Boka MediYoga i vackra Runnviken - MediYoga med inslag av Mindfulness - Mindful Life AMY, Tystberga, Nyköping - Bokadirekt

Varmt Välkommen till ett mjukt och snällt pass i MediYoga med inslag av Mindfulness. En stund för att öka både lugn, kraft, balans och energi när stilla övningar varvas med lite mer ansträngande övningar samt med meditation och djup vila. Både nybörjare och erfarna är varmt välkomna. Det finns yogamattor och filtar i yogasalen. OM du vill kan du ta med egna, om det känns bättre för dig. Boka helst senast 24 timmar innan. Avbokning senast 24 timmar innan.